Сайт: МУ ДО Спортивная школа "Молния" |
|
Главная » Направления » Фитнес-аэробика (5-8лет) | |
фитнес-аэробика |
|
Фитнес-аэробика - пластика, отображенная в ритме Фитнес-аэробика с элементами ритмической гимнастики – выполнение комплекса упражнений и движений различных по своему характеру под музыку. Движения составляют основу детской деятельности. Ограничения двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма. При выполнении упражнений решается одна из основных задач – это укрепление здоровья дошкольников и школьников. Ритмическая гимнастика относится к оздоровительным видам гимнастики. Включает простые по технике исполнения физические упражнения (общеразвивающие, танцевальные и др.), выполняемые под эмоционально-ритмическую музыку. Это помогает увлечь ребенка заниматься физической культурой, сформировать потребность. А в последующем привычку самостоятельно заниматься физическими упражнениями, тем самым привлечь детей к здоровому образу жизни. Систематические занятия ритмической гимнастикой повышают двигательную активность детей, улучшают осанку, укрепляют опорно-двигательный аппарат, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, формирует умение координировать и согласовывать движения с темпом и ритмом музыки, приобщают детей к культуре движений, развивают чувства прекрасного, дают возможность в движениях выразить свои индивидуальные особенности. Немаловажным является развитие музыкальных способностей и координации движений, а также то, что традиционно присуще гимнастике, - гармоничное развитие мышц и в связи с этим приобретение правильной осанки. Программа организация и проведение спортивно-оздоровительной работы по развитию физической культуры и спорта среди различных групп населения «Фитнес-аэробика» реализуется по адресу: ул, Щепкина,10 Возраст обучающихся: 6-8 лет. Срок реализации: 1 год. Общее количество часов: 240 Цель: создание условий для самореализации личности ребёнка, развитие мотивации личности к познанию и творчеству, формирование и совершенствование их двигательных способностей, приобщение обучающихся к здоровому образу жизни. Создание единого направления в учебно-тренировочном процессе для спортивного развития воспитанников. В процессе реализации программы планируется решить оздоровительные коррекционные и воспитательные задачи: 1. Воспитательные: воспитание устойчивого интереса учащихся к обучению; воспитание воли, дисциплины и трудовых навыков; воспитание нравственных, морально-волевых и эстетических качеств; воспитание силы и яркости воображения, пробуждение активной заинтересованности учащихся в публичных выступлениях. 2. Развивающие: развитие способностей каждого учащегося в активном тренировочном процессе, развитие музыкальности под влиянием многообразных и ярких впечатлений, развитие личностно-творческого отношения путем активной спортивной деятельности, любви к публичным выступлениям, ответственность отношения к своему здоровью. 3. Оздоровительные: сохранение и укрепление здоровья детей. В основе решения поставленных задач, лежит оздоровление и приобщение детей к занятиям спорта. Предполагаемыми результатами программы являются знания и умения детей: -знать: - основные понятия, термины фитнес-аэробики; - роль физической культуры и спорта в здоровом образе жизни; - историю развития фитнес-аэробики; - правила соревнований в избранном виде спорта уметь: - применять правила техники безопасности на занятиях; - владеть основами гигиены; - выполнять основные технические действия, предусмотренные программой; - применять изученные технические действия в соревновательных условиях. Способы определения результативности Проверка знаний и умений проводится на каждом занятии. Итоговые испытания технической подготовленности учащихся проводятся в процессе тренировочной деятельности и соревнованиях. Отслеживание динамики развития детей происходит на открытых тренировках для родителей. Главными помощниками тренера являются родители, которые принимают активное участие в тренировочном процессе. С родителями проводится активная консультативно-просветительская работа в индивидуальных беседах и на родительских собраниях. Родители активно участвуют в открытых занятиях, праздничных спортивных праздниках. |
|
Ярославль. ул. Щепкина 10. (4852) 41-29-19, 46-61-39 |