Сайт: МУ ДО Спортивная школа "Молния" |
|
Главная » Направления » Спортивная акробатика | |
Спортивная акробатика |
|
Спортивная акробатика – ловкость, быстрота и равновесие Спортивная акробатика – одно из основных средств физической культуры. Занятия ею способствуют наиболее успешному решению задач физического развития человека и совершенствованию его двигательных способностей. Акробатические упражнения позволяют развивать и совершенствовать такие двигательные качества, как ловкость, быстроту, координацию движений и сил. Акробатика для детей – это отличный способ занять их свободное время. За счет занятий, где они выплеснут всю лишнюю энергию, в остальное время ребенок будет более спокойным и уравновешенным. К тому же, они помогут ему развиться физически. Спортивная акробатика развивает все группы мышц, укрепляет опорно-двигательную систему, воспитывает в детях морально-волевые качества и приучает к дисциплине.
Занятия
акробатикой не только потрясающе красиво
выглядят со стороны, но и очень полезны
для физического и психического развития
ребенка, гарантируют определенный,
правильный круг его общения и чувство
уверенности в себе. Акробатика для детей интересна еще и тем, что она является зрелищной, коллективной, красивой, что нравится детям и вызывает в них желание непременно обучиться всему этому. Такие занятия прекрасно поднимают настроение и позволяют ребенку чувствовать себя особенным. Программа: организация и проведение спортивно-оздоровительной работы по развитию физической культуры и спорта среди различных групп населения ("Спортивная акробатика") реализуется по адресу: ул. Щепкина,10 Возраст занимающихся: 5-11 лет. Срок реализации: 1 год. Общее количество часов в год: 240 Цель: воспитание физически крепкого и здорового поколения, гармонически развитой личности ребенка, содействие эстетическому воспитанию личности ребенка. Задачи: - Выработка правильной осанки, ее укрепление. - Развитие физических качеств: гибкости, координации движений (особенно устойчивого равновесия), быстроты, ловкости. - Развитие культуры движения, красоты и выразительности: умения придать движениям различную эмоциональную окраску, танцевальность, легкость, свободу и изящество. - Участие в соревнованиях по спортивной акробатике внутри учреждения и в показательных выступлениях. Особенностью программы является: раннее приобщение детей к занятиям спортивной акробатикой, выявление одаренных детей. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа с 10-ти минутным перерывом между ними. Состав группы 15 человек. К занятиям допускаются дети имеющие разрешение врача. Ожидаемые результаты.В случае успешного освоения программы занимающиеся должны знать и иметь представление: - о правильной осанке, ее значении для здоровья - о соблюдении правил личной гигиены, закаливании, режиме питания - об основных элементах спортивной акробатики - о правилах безопасного выполнения элементов и упражнений спортивной акробатики уметь: - выполнять элементы спортивной акробатики на гибкость, растягивание, равновесие - выполнять элементы хореографической подготовки. Целесообразность заключается в конкретных методических рекомендациях по обучению отдельным упражнениям спортивной акробатики. |
|
Ярославль. ул. Щепкина 10. (4852) 41-29-19, 46-61-39 |