Волейбол

Волейбол- вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой, стремясь направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола) , либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трех касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Волейбол- неконтактный комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

Программа: организация и проведение спортивно-оздоровительной работы по развитию физической культуры и спорта среди различных групп населения «Волейбол» реализуется по адресу:  ул. Щепкина, 10, ул. Будкина,4

Программа охватывает этап предварительной подготовки волейболистов и предусматривает воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к волейболу; развитие физических качеств в общем плане и с учетом специфики волейбола.

Особенностью данной программы является универсальность подготовки волейболистов с элементами игровой специализации.

Программа рассчитана на один год обучения девочек и мальчиков 10-13 лет, включает один этап освоения: этап спортивно-оздоровительный. Общее количество академических часов на освоение Программы — 240.

Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа. Состав группы —15-25 человек.

Цель программы: формирование духовно и физически сильной личности занимающихся, активной жизненной позиции; воспитание потребности в занятиях физической культурой и спортом.

Задачи:

-укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию занимающихся;

-привитие стойкого интереса к занятиям волейболом, приучение к игровой обстановке;

Ожидаемые результаты:

- обучающиеся должны иметь представление о волейболе как виде спорта, его особенностях;

- уметь самостоятельно выполнять физические упражнения оздоровительной направленности с учетом специфики волейбола,

- уметь применять индивидуально и коллективно физическую и техническую подготовку в условиях соревнований.